baby

Как приучить ребёнка спать отдельно в своей кроватке?

Добрый день, дорогие мамы и папы! Раз вы находитесь на этой странице, то вас наверное волнует вопрос, как приучить малыша спать в кроватке. Перед тем как дать несколько рекомендаций, хочу сказать вам, что если ваш ребёнок ещё слишком мал и ему меньше 1 года, то повода для беспокойства нет.

Методика, которая описана ниже, будет не простой для некоторых родителей, однако справившись с ней, вы навсегда забудете о проблеме, как уложить малыша на ночь в свою кроватку.

Самый подходящий возраст для приучения крохи к своей люльке 5,5- 8 месяцев, так как именно в этом возрасте количество кормлений уменьшается, либо вы вообще перестаёте кормить ребёнка ночью. Так же малыш старше 6 месяцев способен самостоятельно выбрать удобную для сна позу.

По данной методике можно начинать укладывать ребёнка и в 1, и в 2, и в 3 года.

 

Как приучить ребенка спать в кровати

- Ежедневно перед сном, после того как вы подготовили ребенка ко сну, одели пижамку, необходимо проводить 10- 20 минут с ребёнком в спокойной обстановке, полистайте книжку с картинками, спойте песенку, сделайте лёгкий массаж и т.д. (главное, что бы это нравилось ребёнку). Для хорошего сна ребенка важно в чем он спит. Пижама для малыша должна быть из хлопка, смотрите чтобы она была по размеру и нигде не натирала. При выборе пижамы для девочки, обратите внимание на интернет-магазин детской одежды Бельетаж. Магазин предлагает большой выбор пижам для девочек. Вся продукция высокого качества и по приятным ценам. Детские пижамы в интернет-магазине Бельетаж обязательно понравятся юным модницам.

- Укладывая малыша в кроватку, каждый раз говорите ему «бай-бай», «спокойной ночи».

- Выходите из комнаты, выключив свет, но оставьте ночник. Можно включить спокойную музыку, например Моцарта.

Вот теперь начинается самый сложный период, малыш всеми возможными способами проявляет своё недовольство: плачет, кричит, зовёт маму, качает кроватку. Вам пригодится терпение, которое в дальнейшем ещё как поможет и понадобятся часы (секундомер).

 

Что делать

1 день

Вы должны находиться в другой комнате. Если же у вас однокомнатная квартира, то постарайтесь сидеть очень тихо. Ребёнок должен привыкать к новым правилам.

Для начала вы должны оставить малыша на 3 минуты.

Переборите в себе чувство жалости, которое возникает практически у каждой мамы от плача дитя родного.

После того, как проходит это время, подходите к нему. Не нужно включать свет и доставать его из кроватки, просто успокойте малыша, вытрите слёзки, ещё раз пожелайте «спокойной ночи» и выйдите из комнаты.

Теперь прибавляем ещё 1 минуту! Получается, мы должны опять взять себя в руки и вытерпеть 4 минуты.

Дальше всё точно так же. Успокаиваете, уходите, ждете на 1 минуту больше, чем в прошлый раз, опять успокаиваете и опять, прибавляя минуту, уходите и ждёте.

Да процедура не лёгкая!!! Практический результат показывает, что малыш засыпает в среднем после 10 подходов, когда промежуток между вашими приходами составляет около 13 минут.

Помните! Нельзя оставлять ребёнка сразу на период 13 минут, всё должно быть постепенно.

Время укладывания может превышать несколько часов, но наберитесь терпения и не сдавайтесь. Потому что, если вы не справитесь и вытащите малыша из кроватки, о данной методике можете на неделю забыть, а то и дольше. Так как ребёнок будет знать, что слезами добьется нужного!

 

2 день

На второй день начинайте с интервала в 5 минут и прибавляйте к нему по 2 минуты.

 

3 день

На третий день начните с интервала в 8 минут и прибавляйте на 4 минуты.

 

4 день

На четвертый день и далее начинайте с интервала в 12 минут и прибавляйте к нему по 6 минут.

 

Практика показывает, что более 80% детей через неделю использования данной методике засыпают после второго подхода. Эта система помогла многим мамам и поможет вам, главное чуточку терпения!

 

Будем признательны, если поделитесь статьей в одной из соцсетей.