uhod za litcom letom

Лето - прекрасное и долгожданное время года. Время радости и веселья. Но наша кожа летом совсем не радуется. Обилие солнца идет ей не на пользу. Еще постоянная пыль на улицах, ветер и зной уж совсем не радуют наше личико. Чрезмерное количество солнца вредит коже. Именно поэтому уход за кожей лица летом должен быть очень тщательным и обязательным. 

Необходимо помнить о защите нашей кожи, нужно помогать ей справляться с летним стрессом и давлением.

 

Уход за лицом летом

 

Правильный уход за лицом летом включает в себя несколько этапов:

 

Очищение

Летом мы постоянно потеем, от чего сальные железы закрываются и лицо "не дышит". Из-за этого могут возникнуть прыщи и различные воспалительные процессы. Поэтому нужно запастить очищающими средствами.

Идеальным вариантом являются косметические средства с алоэ. Они подходят для любого типа кожи и прекрасно успокаивают ее. Можно попробовать умываться овсянкой. Так же приобретите освежающие салфетки, чтобы очищать лицо на улице.

Используйте совсем немного косметики, а лучше не наносите ее вообще, только по необходимости. 

 

Защита от солнца

Защищайте кожу от воздействия вредных ультрафиолетовых лучей солнца. Ультрафиолет является главной причиной возникновения морщин и пигментации кожного покрова. Он теряет свою упругость и эластичность. Поэтому перед выходом на улицу наносите специальные солнцезащитные крема. Даже если вы находитесь в городе, а не только в отпуске.

 

Выбирайте крема с ретинолом и большим фактором защиты. В городских условиях достаточно фактора 10-15, а в южных странах и на пляже не помешает фактор от 40 и выше. Особенно сильно от солнца страдает белая кожа. Наносите крем за 15 минут до выхода.

Не забывайте пить много воды, есть много фруктов и овощей, набирайтесь витаминов.

 

Увлажнение

Солнце пересушивает кожный покров. Его нужно все время увлажнять. Помогут маски из огурцов, персика, алоэ, арбуза и мяты. Они обладают большим тонизирующим и увлажняющим эффектом. Пейте не менее 8 стаканов воды в день. Хорошим решением в жаркую погоду будет бутылочка с термальной водой. Опрыскивайте лицо почаще.

 

Питание

Увлажнения и очищения не достаточно. Нужно позаботиться и о питании вашей кожи на лице. Лучше всего использовать маски с бананом, сметаной, йогуртом. Не лишним будут и питательные крема с эфирными маслами.

Очень хорошо помогает маска с кокосовым маслом и апельсином. Она наполнит кожный покров витаминами и микроэлементами.

Будем признательны, если поделитесь статьей в одной из соцсетей.