kak izbavitsya ot potlivosti nog

Девушки всегда хотят выглядеть и пахнуть привлекательно. Это естественно! Но, что делать, если появляются мешающие этому обстоятельства? Как избавиться от потливости ног, особенно летом, когда это может испортить не только настроение, но и важную встречу или романтическое свидание.


Причины потливости ног

Давайте рассмотрим причины потливости ног

Избыточное выделение пота в области ступней может быть вызвано:


 - тесной обувью из синтетических материалов;

 - нарушением норм гигиены;

 - ношением носков или чулок из синтетики;

 - внутренними и внешними заболеваниями.

 

После установления причины все равно остается вопрос, как избавиться от потливости ног?

Первое, что рекомендуется сделать при гипергидрозе – сменить обувь. То, что вы носите на ножках, должно быть из натуральных материалов и подходить по размеру. То же касается носочных изделий. Синтетика не пропускает достаточное количество кислорода и не впитывает влагу, создавая тем самым благоприятную среду для развития микробов. Именно они являются причиной появления неприятного запаха. Микробы перерабатывают выделения пота, а затем продукты их жизнедеятельности окисляются на воздухе, делая запах еще более неприятным.

Не менее важно соблюдать заботиться о гигиене – мыть ноги утром и вечером, менять носки каждый день. Также рекомендуется менять каждый день обувь. Для этого заведите себе минимум две пары на каждый сезон, чтобы пока вы носите одну, вторая могла проветриться. Не спешите убирать обувь в темное, и особенно сырое, место, например в шкаф, так как там создается благоприятная среда для развития микробов. Обувь после носки надо хорошо почистить и высушить. Воспользуйтесь специальными пакетиками, которые обычно вкладывают производители в коробки, они впитывают влагу и запах. Вместо них можно использовать мелкую кору дуба и другие натуральные дезодорирующие вещества.

 

Уход за ногами


Помимо соблюдения вышеописанных правил, делайте каждый вечер ванночки для ног. В воду можно добавлять морскую соль, отвары трав и коры. Хорошо помогает крепкий настой чая, так как в нем содержится дубильная кислота. Пользуйтесь пемзой и скрабами для ног. После ванночки вытрите насухо ноги, присыпьте ступни тальком или крахмалом, он впитает лишнюю влагу и будет препятствовать появлению запаха. Старайтесь чаще ходить босиком, чтобы проветривать ноги. Носки всегда должны быть мягкими и сухими.

Если домашние методы не помогают избавиться от гипергидроза, не затягивайте – обратитесь к врачу. Консультация и помощь профессионала позволят решить проблему раньше, чем она приведет к серьезным заболеваниям.

 

Будем признательны, если поделитесь статьей в одной из соцсетей.