uhod za rukami

Как правильно ухаживать за руками?

Руки являются крайне уязвимой частью тела. Их постоянная незащищенность, не только от повседневных действий, но и от погодных условий, а также, отсутствие подкожного жира делают руки крайне уязвимой частью тела. Летом они страдают от жары, зимой покрываются трещинами от холода. Для того, чтобы избавиться от воздействия подобных неблагоприятных факторов необходимо регулярно питать кожу рук, очищать ее и защищать. Заботясь о руках, не стоит забывать и о ногтях. Их здоровье и красота не менее важны. Еженедельно поправляйте свой маникюр, а простые узоры на ногтях украсят ваши ручки.

 

Уход за руками

 

Используйте мыло с высоким содержанием жира. Вытирайте их насухо, во избежание появления трещин и шелушения. Полотенце для этого используйте сухое. Перед сном, руки необходимо смазывать каким – либо питательным кремом.

Можно использовать и домашние средства по уходу за кожей. Например, прекрасным средством является лосьон, приготовленный из десяти капель нашатырного спирта, ста грамм глицерина и столько же розовой воды. Кроме того, полезными для рук будут отвар картофеля и геркулеса, растительное масло, сметана, сливки.

 

Также, можно использовать ванночки для рук, с применением ромашки, подорожника, крапивы, шалфея, лопуха. Готовить их следует в пропорции – одна чайная ложка травы на литр воды. После такой ванночки, желательно смазать руки питательным кремом.

 

Воспользоваться можно и обыкновенной питьевой содой, либо крахмалом. Так, чайную ложку крахмала следует заварить в стакане воды, после чего разбавить образовавшийся клейстер тремя стаканами горячей воды. Принимать такие ванночки рекомендуется в течение пятнадцати минут.

 

Всегда следует защищать руки от неблагоприятных погодных условий. К примеру, летом их можно обрабатывать специальными кремами, а зимой, при морозе, на них нужно одевать перчатки. Если руки все время красного цвета, можно попробовать процедуру поочередного опускания рук то в холодную воду, то в горячую. Делать это необходимо, набрав два тазика с холодной и горячей водой. Далее, нужно опустить руки в таз с горячей водой, а после того, как они начнут нагреваться, опустить в таз с холодной и держать на протяжении минуты.

 

По вечерам не помешают ванночки с использованием горчицы. После таких ванночек, нужно сполоснуть руки теплой водой и нанести крем с большим содержанием витаминов.

 

Ухаживая за руками, не стоит забывать и о локтях. По крайней мере несколько раз в месяц их следует мыть теплой водой с мылом, а также, растирать щеткой. После этого, лучше всего, наносить на локти лосьон, приготовленный на основе лимонного сока.

 

Будем признательны, если поделитесь статьей в одной из соцсетей.